2015-11-11から1日間の記事一覧

本気ダイエット2日目

燃焼スープエリンギとササミのバルサミコサラダさつまいもとにんじんとブロッコリーの芯のきんぴらさば味噌煮缶燃焼スープ水菜サラダと白菜とちくわの胡麻和え、ポテトサラダ、豚肉と長ネギのマヨポン炒め今日はお菓子とか甘いコーヒーで、目標の1000キロカ…