魚肉ソーセージときゅうりの中華サラダ牡蠣のソテー黒ニンニク餃子サンラータンダイエット帰り道でどうしても餃子が食べたい！と思っていたら、冷凍庫から出てきました(笑)鹿児島展で買って、食べるの忘れてました。やっぱ餃子にはビールですね。おしゃれに…

前のネイルお気に入りだったんだけど、欠けちゃったので急遽行ってきました。仕事が変わって、いままで行っていたところへなかなか行けなくなってしまったので、良いところを探さなくては…(>_<)平日の夜はほとんど埋まってしまっていて、やっと見つけたお店…

にんじんドレッシングのサラダ白菜と魚肉ソーセージのペペロンチーノ燃焼スーブハイネケンがおしゃれな缶だったので買ってみた。大学生の頃300Bでハイネケン飲んでたの思い出す。ニラ入り卵焼き、大根とこんにゃくのきんぴら、ほうれん草コーン炒め、クリー…

品川駅で買ったオリーブソーセージ。これ、やっっっばい。肉汁あふれまくる！！！でも全然くどくなくて、熟したオリーブの香り♡あー良い買い物した。また買ってこよう。今日は仕事帰りにネイルに行って遅くなったので、燃焼スープだけにしようと思ったんだけ…

タコのガーリック炒めのせサラダナスとエリンギのバルサミコマリネ燃焼スープこれと白ワインボトル半分飲んだ。ランプフィッシュの卵がお酒を進ませる…(*_*)だいこんとこんにゃくのころころきんぴらとチキンのトマト煮込みとさつま芋のナッツ黒糖炒め。

昨日に引き続き、土日はダイエットおやすみです。池袋東口の宮城ご当地プラザにて、ずんだとお米のソフトクリーム。優しい甘さで、お米の風味とずんだのザラザラ感が最高！あーまた食べたい。コーンのサラダアボカド納豆豆腐トマトカレー久しぶりのお米ー♡美…

キャベツの酢味噌あえお弁当の残りたちブリの甘辛和え納豆入り豚汁ご飯乗っけるの忘れてた！テレビで「りゅうきゅう」なるものを見て、でもお刺身が良いのが売ってなくて、「切り身に軽く火 を通して同じレシピで作ったら美味しいんじゃない？」で作ってみた…

土日はダイエットおやすみ＼(^^)／机の上ぐっちゃぐちゃ(笑)やっぱりハートランドは美味い。私がビール飲みたいって思って思い浮かぶのはやっぱりハートランド。タコを買いに行ったマルエツで、サシがきれいなローストビーフが割り引きしていたので、買っち…

アボカドサラダ豆乳ガーリックドレッシングアジア風オムレツ白菜と鳥むね肉のスープチリマヨ野菜炒めさつまいものきんぴらハニーマスタードチキン今日は感触もしたけど、摂取カロリーが目標の1000カロリーを下回ったので、お風呂上がりに白ワイン一杯飲みま…

スンドゥブチゲレタスとセロリと玉ねぎのムンチサラダもずく酢チリマヨ野菜炒め蒸しキャベツ、チキンチーズピカタ、ポテトサラダ、白菜とちくわの胡麻和え。今日仕事帰りにローソンに寄って、クロワッサンドーナツがめちゃめちゃ美味しそうだったんだけど、…

燃焼スープエリンギとササミのバルサミコサラダさつまいもとにんじんとブロッコリーの芯のきんぴらさば味噌煮缶燃焼スープ水菜サラダと白菜とちくわの胡麻和え、ポテトサラダ、豚肉と長ネギのマヨポン炒め今日はお菓子とか甘いコーヒーで、目標の1000キロカ…

カニカマサラダ燃焼スープ大根とズッキーニのピクルスお弁当は、レタス、さつまいものさつま揚げ、きんぴらごぼう、小松菜ときくらげと豚肉の炒め物ビールもお風呂上がりだけ！

水菜のサラダオレンジドレッシング鴨とドライフルーツのパテ丸フランスパンさつまいもとブロッコリーの芯のきんぴら鮭とブロッコリーの芯、じゃがいものミルクスープ遅い時間なので軽めに。サラダはオリーブオイルに刻んだ唐辛子とニンニク、オレンジの果汁…

きゅうりともやしの酢味噌あえトマト玉ねぎ冷奴さつまいもとにんじんとこんにゃくのきんぴらもずくスープ鮭の西京焼き、キャベツ炒め鮭がしょっぱくて、ご飯なしでは1切れしか食べられなかった…(;_;)鹿児島展で買ったもずくで作ったスープがめちゃめちゃ美味…

水菜サラダもずくさんまの煮物豚肉ともやしと小松菜痛め豚汁豚汁はさつまいもと胡麻油少しだけ入れて、ダイエットメニューたけどかなり満足感ある感じ❇今年中に4キロ減らす！ビールは一番搾りの瓶！500ml230円って安いよね？ロゼを買ってみました。赤は甘く…

豆腐サラダさつま揚げ生きくらげ、きのこ、白菜、豚肉のしゃぶしゃぶコーンと栗のさつま揚げとブロッコリーの照り焼き生きくらげ、ぷるっぷるで美味しいの！乾物と全然違う！お気に入りの赤い金麦！鹿児島展で買った黒糖焼酎。40度あるから、冷凍庫に入れて…

トマトサラダふろふき大根胡麻味噌ソースきのこのマリネもやしとニラのスープお好み焼きお好み焼きトッピングする前だけど…ビールは最近コンビニでよく売ってる、ベルギーエールみたいなやつ。結構好みだった気がするけど…覚えてない。がーん。翌日のお弁当…

蒸しキャベツのサラダ豆乳ガーリックドレッシング海老ときのこのアヒージョ玉ねぎと馬肉のスープスパゲティグラタン前日のシチューのアレンジ今年も出ました♡ボトルだけ(笑)赤は後味に変な甘味が残ったけど、白は良かったです。お弁当は水菜サラダ、チキンの…

アボカドとたまねぎのサラダトマトとズッキーニのマリネしいたけに唐辛子と馬タンの薫製を乗せたオーブン焼きクリームシチュー山梨で買ってきた変な唐辛子を使ってみました。超変な形なのー。辛さはあまりないけど、パプリカみたいにフルーティー？で美味し…

かぼちゃとチーズのサラダクリームチーズ明太子のせと馬タンの薫製ミニトマトとオリーブのサラダ豚バラ大根大根の葉とにんじんの混ぜご飯舞茸と玉ねぎのお味噌汁ぶり大根焦げた…(TT)常温で飲むと甘味があって苦手だけど、少しだけ冷やすととても美味しかった…

コーンサラダ餃子（店屋物）カップヌードル シンガポールラクサめちゃめちゃ疲れて何もやる気が起きない日。温州房が改装終わったから、温州房で何か食べて帰るか…と思いながらも、葉野菜があるからなぁ…と思いとどまり、でもどうしても餃子が食べたかったの…

グリーンサラダ豆苗の炒めものトマトバンバンジー中華コーンスープ舞茸の炊き込みご飯麻婆豆腐ノーマル金麦。金麦冷やして待ってるから、柳田くん♡(笑)片栗粉きれてて小麦粉で作ってみたら、なんだか滑らかな舌触りになりました。これはこれで美味しいんじゃ…

サラダ鶏肉のすき焼き味炒めかぼちゃのほうとういわし明太子山梨で買ったほうとうを食べてみた。やっぱり美味しいです(*^^*)お魚はまた向きが逆だわ(TT)いわし明太子。福岡に住んでいたとき食べた覚えがないんだけど、博多名物らしい。ちなみに赤札堂で2尾15…

サラダパプリカのマリネズッキーニ、魚肉ソーセージ、ちくわチーズのフリッターかぼちゃのミルク味噌スープ唐辛子と鶏肉のジェノベーゼフリッターって、もっと薄い色で天ぷらみたいなやつだよね？(笑)でも、外ふわふわズッキーニとろとろで美味しかった！ビ…

ベーコンと卵乗せサラダちくわともやしとにんじんのマヨぽん炒めミニカレードリアホッケ玉ねぎと舞茸のお味噌汁ほっけが163円とお買い得だった♡昨日の余り物を食べようとしたら、炭水化物過多になってしまった(*_*)オリオンビール、やっぱうまい！

アボカドのサラダ明太マヨ冷奴にんじんともやしのナムル白菜と鶏肉のスープキーマカレー黄色いお皿がカレーにぴったり♡カレー率高いから、嬉しいな。いつもサラダにはオリーブオイル＋塩＋レモン汁をかけて食べるんだけど、今日のドレッシングは山梨のお土産…

お休みの日、だらだら散歩に出掛けたときの戦利品。オリオンビールの発泡酒。ちょっと酸味が気になるけど、いける。最近？至るところにできている、肉汁餃子製作所とやらに寄り道。どこの系列なのかしら？ちょっとわざとらしいくらいの肉汁たっぷり餃子！ち…

ワカメともやしの酢の物タラモサラダひじきと豚肉のライスぺーパー揚春巻白菜と豚肉の重ね鍋辛味噌味白菜とべーコンのミルクスープアボカドと鶏肉のチリソース炒めサラダお弁当の残り物！白菜と豚肉の重ね鍋は、一昨日私が不在の間に妹が作ったものの残りも…

かぼちゃのバターぽん酢煮じゃがいものカレー炒めセロリとツナのペペロンチーノのせサラダ豚肉と白菜の味噌味鍋かなり適当。かぼちゃにじゃがいもに芋芋しい。かぼちゃはバターのっけてぽん酢と水かけてシリコンスチーマーに入れてチンしただけだけど、意外…

魚肉ソーセージとじゃがいものスペイン風オムレツセロリの葉とツナのペペロンチーノカツオのたたきトマトカレースープレモンペッパーチキンサラダ今日から夕飯時は炭水化物なし！ムーミンのお皿を早速使ってみます。底が可愛い。スープボウルはこんなかんじ…