バスマティライスと禁酒

きゅうりサラダ手作りヨ―グルトドレッシング

かぼちゃとクリ―ムチ―ズのサラダ

チンゲン菜とじゃがいもの黒胡椒炒め

タンドリ―チキンのチャ―ハン

スリランカカレース―プ

この前新大久保で買ってきた、バスマティライスを早速使って♪

タンドリ―チキンを漬けたタレで味付けて炒めてみました。

ス―プと一緒に食べても美味しい♡

昨日、今日と禁酒日です。

頑張る！